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土鸡蛋:蔬菜鸡蛋卷
加入时间:2017-11-25 点击:525 发布者:土鸡蛋
天大地大,吃最大!吃是无止境的,就算金融危机爆发,就算海啸袭来,也无法停止人类吃的脚步,美食永无止境,美食在中华文化中根深蒂固,美食……!咳咳作为一家土鸡蛋批发——广州三三禽业的小编,今天要跟大家介绍一下这个蔬菜鸡蛋卷的做法,听起来是不是很好吃呢?土鸡蛋不仅有营养,蔬菜也有维生素,两种食材搭配,简直绝妙,来来来,朋友们一起学习起来吧!
材料:鸡蛋4个,胡萝卜1/4根,甜椒1/4个,盐1g,糖2g,食用油适量
做法:
1. 将胡萝卜、甜椒切成小丁备用。
2. 将4个鸡蛋磕入碗内,用筷子或打蛋器将鸡蛋打成均匀的蛋液。
3. 在打散的蛋液中加入胡萝卜丁、甜椒丁、盐、糖,打搅均匀。
4. 在方形煎蛋锅中倒入少量食用油,用木铲将食用油均匀推向锅的各个角落。
5. 小火,待锅中油温3-4成热,倒入一半量的蛋液,晃动锅子,使蛋液均匀的延展向锅的四个角。
6. 待蛋皮表面的蛋液呈半凝固状态,用木铲将蛋皮的一端向内折叠,折叠一层后,用木铲轻轻压蛋卷表面,继续向内折,直至整片蛋皮折叠完毕。
7. 将折叠好的蛋卷推向锅的一端。
8. 倒入剩余的蛋液,晃动锅子,使蛋液延展至锅的四个角落,并且与之前卷的蛋卷一端融为一体。
9. 待第二层蛋皮表面的蛋液呈半凝固状态,用木铲将原先的蛋卷连同第二层蛋皮继续向内折叠,折叠完一层后,用木铲轻轻压蛋卷表面,继续向内折,直至蛋皮折叠完毕,最后的收口朝下继续煎一小会儿,使得蛋卷的口封紧。
10. 将煎好的蛋卷码在食用菜板上,用刀轻轻的切成大小相似的段,码在盘中即可。
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